Pflege- & Styling-Tipps für dünnes und feines Haar

Gesunde und ausgewogene Ernährung
Was für Ihren Körper gut ist, tut auch Ihren Haaren gut. Besonders Zink- und eisenhaltige Lebensmittel wie Fisch, Hülsenfrüchte und Haferflocken stärken die Haarwurzel. Ein besonders guter Zinklieferant ist die Auster. Sie enthält auf 100g satte 100 Milligramm Zink wohingegen zum Beispiel Rind nur 5 Milligramm aufweisen. Fleischprodukte, speziell Innereien wie Leber, enthalten mit 30 Milligramm pro 100 Gramm den meisten Eisen.

Raus aus dem Bett und ab in den Tag
Mehr Volumen kaschiert schüttere Stellen. Sprühen Sie nach dem Aufstehen Volumenspray über Kopf in Ihr Haar – das gibt dem Haar mehr Fülle.

Die richtige Bürste für Ihre Kopfhaut
Für dünnes Haar eignen sich am besten Bürsten aus Naturborsten.

Erst trocknen, dann föhnen
Nach der Haarwäsche trocknen Sie Ihr Haar mit einem Handtuch und föhnen es anschließend auf niedriger Hitzestufe. Anschließend föhnen Sie das Haar über eine Rundbürste in Form. Fangen Sie am Haaransatz an und ziehen Sie das Haar senkrecht nach oben.

Massage für die Kopfhaut
Für eine bessere Durchblutung können Sie Ihr Haar regelmäßig mit den Fingerspitzen massieren.

Färben
Tönungen und Haarfarben schädigen das Haar. Wenn Sie aber doch Färben wollen, nutzen Sie besser keine dunklen Farben, da kahle Stellen dadurch noch mehr zur Geltung kommen als hellere Haarfarben. Mit Strähnchen wirkt Ihr Haar lebendiger und dynamischer.

Regelmäßig waschen
Fettiges Haar drückt es an den Kopf und nimmt dem Haar das Volumen. Durch regelmäßiges Waschen wirkt Ihr Haar fülliger.

Der Richtige Schnitt für mehr Volumen
Ein stufiger Schnitt lässt das Haar kräftiger wirken. Für dünnes Haar eignet sich vor allem ein kurzer bis mittel langer Schnitt, da lange Haare das fehlende Volumen zusätzlich betonen.

Stylingprodukte
Verzichten Sie auf beschwerende Styling- und Pflegeprodukte. Achten Sie darauf, dass Ihre Produkte gezielt für dünnes Haar entwickelt sind.



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